구아바 잎의 효능에 관한 몇가지 진실
아버지가 구아바가 몸에 좋다고 하셔서 구아바 나무를 한그루 주셨는데요, 물을 잘 안 줘서인지 잎이 말라버렸습니다.살려보려고 노력 중인데 잘 안되네요 ㅎㅎㅎ구아바 열매까지는 바라지 않고 잎으로도 건강에 좋다고 하여 한번 알아보았습니다. 구아바의 원산지는 아메리카 열대지방이라고 합니다. 아열대 지방에서는 흔히 볼 수 있는 과일인데요.특유의 향이 있지만, 너무나도 몸에 좋은 성분들이 많기 때문에 많은 사람이 찾고 있습니다. 구아바에는 비타민 C와 A가 많이 포함되어 있습니다.구아바 열매는 같은 크기의 오렌지보다 4배 정도 많은 비타민 C가 들어있고, 10배 정도의 비타민 A가 들어있습니다. 또한 비타민 B2, E, K 섬유 칼슘 구리, 엽산 철분, 인, 칼륨 등등 많은 성분들을 갖고 있습니다. 오늘은 이 구아..